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Colunistas

Síndrome de Burnout

Olá queridos leitores, o tema da semana é a síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento profissional. Essa síndrome é caracterizada com: frustração, exaustão e isolamento, consequentes de profundo desgaste físico e mental relacionados ao trabalho. É uma síndrome muito comum especialmente para as profissões que demandam cuidados com saúde, educação, profissões que necessitam de metas e profissões competitivas, que demandam muita responsabilidade.

A palavra Burnout pode ser traduzida como “queima completa”, significa que o indivíduo portador desse quadro se esgotou física e emocionalmente, em consequência a tensão emocional por trabalho exaustivo. A exaustão emocional é manifestada por falta de energia,  falta de entusiasmo, sentimento de frustração, angústia, gerados ao trabalho. O rendimento no trabalho cai de forma negativa, gerando insatisfação, sensação de incompetência, fazendo o paciente repensar sobre as escolhas profissionais.

A síndrome de Burnout atinge não somente o profissional, mas também os colegas de trabalho e a instituição. As crises emocionais aparecem muitas vezes até mesmo em ambiente de  trabalho. Nem sempre o profissional tem a visão que precisa de ajuda, gerando  conflitos no trabalho e frequente inimizades. Essa síndrome é muito confundida com a depressão, que difere por insatisfação a todos os aspectos da vida e não somente a profissional com a Burnout. Não podemos confundir, por outro lado, a síndrome de Burnout pode gerar  quadros depressivos graves se não tratada. Está  sempre associado a elevados níveis de estresse e pressão no trabalho. O tratamento é diminuição da carga de trabalho, afastamento, organização e planejamento em todos os fatores da vida como: trabalho, família, lazer e vida social.

Tudo na vida necessita de equilíbrio. Quando a balança começa a pendurar para um lado, significa que  devemos repensar nossos conceitos e principalmente  os valores referentes a felicidade. Defina seus projetos de forma positiva. A terapia psicológica tem um fator fundamental para a recuperação, associado a medicamentos que possam auxiliar nesse processo. Atividades relaxantes, atividade física diária principalmente ao ar livre são muito benéficas. Viva um dia de cada vez, problemas futuros serão resolvidos futuramente.

Se equilibre e seja imensamente feliz!

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Blog do Alexandre

Panorama Político – 02/08

Emenda
O vereador Chandelly Protetor deve apresentar uma emenda ao novo regimento da Câmara de Votuporanga que deve entrar em votação nas próximas semanas. Esta emenda sugere que não aconteça a apresentação de voto de congratulações em ano de eleições municipais.

Justificativa
“Em razão do número excessivo de homenagens, através de Votos de Congratulações estarem gerando diversas críticas pelos nossos cidadãos, inclusive nas redes sociais, entendendo ser necessário que essas possam ser limitadas” afirmou o vereador em sua justificativa.

Não para por aí
Não satisfeito, o vereador vai além, ele vai propor outra emenda no mesmo sentido, mas limitando as homenagens de Título de Cidadão e Insígnias de Honra ao Mérito por vereador. Chandelly quer que os vereadores possam apresentar somente duas homenagens por Legislatura.

Apoio
Nos bastidores, as duas emendas estão ganhando apoio de outros vereadores.

Abuso
Alguns vereadores abusam das homenagens, isso é evidente. Tem vereador em Votuporanga que tem até apelido sobre isso e não sabe.

Estratégia “eleitoreira”
As homenagens é uma ótima e eficiente “manobra eleitoreira”. Na terra dos mais humildes, homenagens podem significar mais votos nas próximas eleições. Os parentes e amigos do homenageado, tocados pelo ato honroso do nobre edil, podem “retribuir” o gesto com seu votinho, como diz o ditado: plantar para colher, quanto mais plantar, maior será a colheita.

Olhos abertos
Fiquemos de olhos abertos para a reação de alguns vereadores nos próximos dias quando essa notícia espalhar.

Outra emenda
Vou sugerir para o vereador Chandelly fazer mais uma emenda: proibindo os vereadores de cobrarem na justiça comum 13º e férias de legislaturas passadas. Só em Votuporanga, dois vereadores, segundo eles dentro da lei, requereram os direitos. Pode ser legal, mas é imoral. Estes imorais, são seres repugnantes da velha política, são como graxa, grudam na gestão pública e nunca mais saem. Enriquecem, privilegiam os amigos mais próximos e dão risada da cara do povo.

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Blog do Alexandre

Panorama Político – 31/07

Foragido
O presidente do Grupo Petrópolis, alvo da 62ª fase da Operação Lava Jato, Walter Faria, está foragido. Conforme a Polícia Federal (PF), o empresário deixou a residência pouco tempo antes da chegada dos policiais, na manhã desta quarta-feira (31).

Operação
Batizada de Rock City, a fase da operação mira o pagamento de propinas disfarçadas de doações eleitorais e operações de lavagem de dinheiro feitas pelo Grupo Petrópolis, da marca de cerveja Crystal.

Propina
O Grupo Petrópolis, conforme as investigações, teria auxiliado a Odebrecht a pagar propina por meio da troca de reais no Brasil por dólares em contas no exterior. Segundo o Ministério Público Federal (MPF), as irregularidades são investigadas desde 2016, quando uma planilha com nomes de políticos e referência à cerveja Itaipava foi achada na casa do executivo da construtora Odebrecht Benedicto Junior.

Doações
Vários candidatos da região receberam doações da Odebrecht nas eleições passadas, seu eu começar a dar nome aos bois, vocês vão ficar espantados. Por enquanto, estou fazendo o levantamento e em breve vou divulgar aqui. O material público é vasto, não tem como esconder.

Documentos
Em setembro de 2017, Faria entregou à Polícia Federal planilhas com informações sobre repasses da empresa a políticos a pedido da Odebrecht. De acordo com os documentos, 255 doações foram realizadas somente nas campanhas de 2010 e de 2012, somando mais de R$ 68 milhões.

Desfile Cívico
Votuporanga terá o desfile cívico pelo terceiro ano consecutivo. Os dois últimos anos a Folha Regional esteve presente fazendo a transmissão e acompanhando este momento festivo da cidade, este ano não será diferente.

Agosto de Deus
Por que agosto tem má fama? A fama de mês agourento cresceu no século 20, graças a acontecimentos como o suicídio de Getulio Vargas, (24/8/1954), e a renúncia de Jânio Quadros (25/8/1961).  Mas a má fama de agosto não é exclusividade da cultura lusobrasileira. Os romanos, no século 1, acreditavam que um dragão passeava pelo céu noturno em agosto (mês, aliás, batizado por eles em homenagem ao imperador Augusto). O monstro nada mais era do que a constelação de Leão, mais visível nessa época do ano.

Natal
Faltam exatamento 147 dias para o Natal e 154 dias para o ano novo, mas calma, o ano de agosto só está começando. 

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Blog do Alexandre

Panorama Político – 29/07

Fervilhando
Os bastidores da política votuporanguense estão fervilhando com os últimos acontecimentos. Chegou ao ouvido deste colunista uma insatisfação de um grupo de vereadores com o presidente da Casa, Meidão (PSD).

Fonte
Segundo essa fonte, medidas estariam sendo preparadas por estes vereadores e que eles poderiam acionar o jurídico da Casa de Leis. Qual insatisfação seria essa? Talvez as próximas colunas respondam isso.

Função do presidente da Câmara
O presidente da Câmara Municipal integra a Mesa Diretora e a preside. Ele é o representante legal da Câmara, tanto nas relações externas, como nos trabalhos internos, desempenhando as funções Legislativa, de Direção, de Administração e, principalmente a função Representativa.

Representante
O presidente possui não só a prerrogativa, como o dever legal de atuar em nome da Câmara, especialmente nas atividades externas (relações que a Câmara mantém, por exemplo, com o Prefeito).

Função Legislativa
O presidente da Câmara exerce a função Legislativa quando atua orientando a elaboração das leis, seja dirigindo os trabalhos da casa, presidindo o Plenário, seja dando voto de desempate nas deliberações. Ao presidente cabe a tarefa de promulgação das Leis, Decretos Legislativos, Resoluções, nos termos da Lei Orgânica Municipal e do Regimento Interno da Câmara.

Função Administrativa
É a que o presidente exerce no sentido de imprimir organização aos serviços da Câmara. São também Funções Administrativas todas aquelas que se relacionam com a expedição de Atos Executivos que devem ser praticados pelo próprio Legislativo. Outra importante atividade do presidente da Câmara Municipal é a de dar posse ao prefeito, vice-prefeito e vereadores que assumem o mandato no decorrer de uma legislatura, podendo declarar vaga ou extinção, quando o caso.

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