Olá, como estamos indo desde a nossa última coluna?
Hoje vamos falar sobre as emoções, tema intimamente ligado a questão do amadurecimento. Afinal, a capacidade de entender e controlar as emoções é um grande sinal de maturidade.
Mas, se é assim, por que ainda há tanto tabu em falar sobre emoções, sentimentos e equilíbrio emocional? Todo mundo adora falar que está indo para a academia, cuidar do corpo, aliás, na sociedade atual, se você não gosta de mostrar seu novo tênis de corrida nas mídias sociais, você deve ter algum problema. Mas não vemos esse mesmo empenho quando falamos de cuidar da mente. Vejam bem, não estou falando que não devemos cuidar do nosso físico, claro que devemos!! Afinal, é ele quem nos possibilita a vida plena que desejamos. O que estou dizendo é que: sem cuidar da mente, essa vida plena também não existirá.
Como vocês já sabem, trabalho com Gestão de Carreira, em meus atendimentos sempre digo aos meus clientes: sucesso é 50% preparação teórica e 50% preparação emocional. É por isso, que não existe planejamento eficiente, sem considerar o fator emoções.
Por isso, te pergunto: como está o seu controle emocional? Como você está lidando com as dificuldades do cotidiano? Suas emoções estão sendo interpretadas e cuidadas?
Se sim, parabéns!! Você está no caminho certo! Se não, sem problema! Sempre é tempo de ajustar, o que precisa ser ajustado.
E não se esqueça dessa regra básica: racionalizar tudo nunca será o caminho!! Como disse Antoine de Saint-Exupéry, na obra O Pequeno Príncipe: “ É com o coração que se vê corretamente; o essencial é invisível aos olhos.”
Luisa Comar – Advogada por formação. Coach por vocação. Professora por missão. Escritora por paixão.